Bạn ko nghiện game, chỉ là cuộc sống của bạn ko có gì để làm ngoài game thôi Kiếm cái gì khác thấy hứng thú mà làm, vd như học tập gì đó để nâng cao trình độ nghề nghiệp (học là việc cả đời mà nhiều người thường quên)

Bạn nên có 1 kế hoạch chi tiết cho bản thân, giờ nào chơi, giờ nào học, khoảng thời gian nào thì tuyệt đối chỉ dành cho công việc đó, dù không biết làm gì, chán nản đến đâu thì vẫn phải làm, nếu ko muốn làm thì cứ việc ngồi nhìn màn hình desktop đến hết giờ bắt đầu 1 ngày 10p, thậm chí 1 phút tùy bạn, nhưng bắt buộc phải làm mỗi ngày ko được bỏ bất cứ ngày nào Chia sẻ lịch của mình:

+ 6h đi làm về tới nhà là 7h

+ 7h: tập thể dục, tập xong sớm thì thích làm gì làm, ăn tối, lướt net, kể cả chơi game cũng được

+ 8h: tắm, tắm xong thì như trên, làm gì làm

+ 9h-11h: Học tập: Học kiến thức chuyên ngành, trong thời gian này tuyệt đối chỉ lướt những website liên quan tới học tập, ko facebook, ko youtube, ko biết làm gì thì ngồi đó tới hết giờ, tự nhiên bản thân mình sẽ cảm thấy phí thời gian và muốn làm gì đó => tự mày mò

+ 11h-12h: giờ chơi game, giải trí: Cảm giác như là phần thưởng sau giờ học căng thẳng, ko chơi thì lướt web tý rồi ngủ, mà dạo này mình thường kéo dài giờ học ra rồi hầu như ko chơi gì nữa, học xong ngủ luôn :)) Nếu có con rồi thì khó hơn nhưng điều chỉnh chút chắc là được Điều quan trọng là thời gian bắt đầu phải chính xác, ví dụ 8h45 mà muốn chơi game thì bạn phải tự đánh giá xem nó có kết thúc trước 9h hay ko, nếu ko thì dẹp